月子期间可以做修复运动吗坐月子的时候可以做些什么运动？

2023-02-25

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月子里可以锻炼盆底肌吗？在坐月子期间可以做盆底肌肉锻炼。让 s先看看恶露的变化，但注意不要做剧烈活动，主要是提。同时，唐坐月子期间不要熬夜感冒，注意严格控制饮食，不要不要过早。建议产后6周到医院复

月子里可以锻炼盆底肌吗？

在坐月子期间可以做盆底肌肉锻炼。让 s先看看恶露的变化，但注意不要做剧烈活动，主要是提。同时，唐坐月子期间不要熬夜感冒，注意严格控制饮食，不要不要过早。建议产后6周到医院复查，观察恶露是否干净。