经期做了瑜伽头倒立怎么办 经期的时候可以练瑜伽吗？
经期的时候可以练瑜伽吗？经期可以练瑜伽，但是一些倒立动作和扭转动作要尽量避免。练瑜伽的时候，老师会提醒你生理期不要做哪些动作，因为这些倒立动作很容易导致经血倒流或流出。
经期的时候可以练瑜伽吗？
经期可以练瑜伽，但是一些倒立动作和扭转动作要尽量避免。练瑜伽的时候，老师会提醒你生理期不要做哪些动作，因为这些倒立动作很容易导致经血倒流或流出。
经期的时候可以练瑜伽吗？经期可以练瑜伽，但是一些倒立动作和扭转动作要尽量避免。练瑜伽的时候，老师会提醒你生理期不要做哪些动作，因为这些倒立动作很容易导致经血倒流或流出。
经期可以练瑜伽，但是一些倒立动作和扭转动作要尽量避免。练瑜伽的时候，老师会提醒你生理期不要做哪些动作，因为这些倒立动作很容易导致经血倒流或流出。