为什么跑步拉伸不会酸痛(为什么训练之后拉伸会那么舒服？)

2023-02-23

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{!-PGC _ video : { "拇指_身高 "";thumb_url";: : 360；"7bd00007e8c43a52845f是跑步前没有拉伸造成的吗？需要注意什么？

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是跑步前没有拉伸造成的吗？需要注意什么？

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