扭到脚十天后能跑步吗(崴脚后一周可以跑步吗?)

崴脚后一周可以跑步吗?应该根据自己的情况决定自己的运动量。如果疼痛仍然明显,不要 不要跑。如果没有症状,也可以正常跑步。唐 不要过度运动,以免诱发疾病。适当的运动对身体有好处,过度的运动会损害身体健康

扭到脚十天后能跑步吗(崴脚后一周可以跑步吗?)

崴脚后一周可以跑步吗?

应该根据自己的情况决定自己的运动量。如果疼痛仍然明显,不要 不要跑。如果没有症状,也可以正常跑步。唐 不要过度运动,以免诱发疾病。适当的运动对身体有好处,过度的运动会损害身体健康。如果你身体不好,有心脏病,不要 不要做剧烈运动。

我 我脚踝扭伤26天了,骨头拍了照片没什么问题。我 我一直在用药,现在它 it’还是有点痛。