李占英杨氏太极摆莲腿怎么做(左摆莲腿是什么意思？)
85摆莲腿的正确做法？行动一左掌从左臀向左弧形移动，右掌通过前腹的弧形从上向右移动到左胸，掌心朝下，略朝前。行动2以右手掌为轴，身体转回右侧，左脚微踏地面。左腿随着旋转水平向右摆动，然后随着旋转向右移
85摆莲腿的正确做法？
行动一左掌从左臀向左弧形移动，右掌通过前腹的弧形从上向右移动到左胸，掌心朝下，略朝前。
行动2
以右手掌为轴，身体转回右侧，左脚微踏地面。左腿随着旋转水平向右摆动，然后随着旋转向右移动。随着右掌逐渐死亡，移动到鼻子的高度，左掌逐渐下移至胸部水平，两掌朝下。眼睛随着转动向前移动。
行动三
左脚扣地在左前(东北)斜趾:随着重心逐渐向左腿转移，直至全脚坚实，身体继续向右转，左腿屈膝坐稳，右脚仍以脚掌着地，如右假想的台阶状。两掌随着旋转继续向右平移，右掌移至身体右前方，左掌移至右手腕左侧，略低于右掌。眼睛随着抬头旋转而运动，眼睛要闭上，手掌向右移动。
行动四
腰部从左向右转动，右脚从左向右呈弧形向外摆动。膝盖自然微微弯曲，脚的高度不超过肩膀。脚背微微朝右，两手掌自右向左拍打右脚(先左后右)。此时身体从右向左转动)。爱护眼睛，拍右脚。