脚大拇指外翻适合穿什么篮球鞋(拇指外翻适合什么钉鞋？)

大脚趾外翻适合穿什么鞋子？

，唐 不要穿尖头鞋，尤其是高跟鞋，否则拇外翻会越来越严重。如果穿比较宽的鞋楦，皮质会比较软，低跟的会比较舒服，对骨骼有好处。另外，拇外翻可以用矫形器进行物理矫正。也可以在晚上用热水泡脚后，用手将脚趾向外拉，可以缓解症状。如果是轻微的，你可以在你的大脚趾和第二脚趾之间放一个棉球或卫生纸。

拇指外翻适合什么钉鞋？

NIKE ZOOM 400合适。

Flyweave鞋面轻盈透气。中底有足够的phylon缓冲来吸收地面冲击。一体式鞋舌消除了鞋底的接缝，提高了鞋子的舒适度。PEBAX大底和轻薄透气的鞋面性能优异，经久耐用，适合拇指外翻。

减少脚趾摩擦。选择合适的鞋子，比如鞋跟不要太高，鞋头要松一些，让脚趾有一定的活动空间，这样就不会 我感觉不到任何压力。

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