游泳抽筋后腿会疼几天抽筋后腿一直痛怎么办？

2023-02-20

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抽筋后腿一直痛怎么办？目前主要是腿部抽筋后一直感觉腿部疼痛。这种情况主要是因为腿部抽筋可能导致肌肉损伤。这种情况，建议先观察。如果疼痛非常明显，可以在一次的指导下进行理疗，改善疼痛症状。建议明确提取原

抽筋后腿一直痛怎么办？

目前主要是腿部抽筋后一直感觉腿部疼痛。这种情况主要是因为腿部抽筋可能导致肌肉损伤。这种情况，建议先观察。如果疼痛非常明显，可以在一次的指导下进行理疗，改善疼痛症状。建议明确提取原因。可以适当补钙治疗。

患者一定要保持冷静，从心理上给自己一个暗示。现在抽筋问题不大，可以很快缓解。另外，全身一定要放松。这样才能在短时间内缓解抽筋的肌肉。应采用反向拉伸来尽快缓解这种痉挛状态，即拉伸时应与肌肉收缩方向相反。