孕妇南瓜子一天吃多少合适(南瓜子每天吃多少合适？)

谢谢你邀请:。

你的话在提问中是不恰当的，(孕妇正在哺乳)，孕妇还没生，已经生了，正在哺乳中。孕妇和哺乳期妇女可以吃南瓜子，因为容易上火，可以炒熟，生食可以杀虫，母乳喂养，熟食可以补充锌、镁、钙、铁等微量元素，根据用途可以选择生食或熟食！

生食 母乳喂养 熟食 孕妇

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