长跑比赛需要准备哪些装备 长跑需要什么设备?

长跑需要什么设备?长跑需要所有运动中最简单的装备。一双合脚的跑鞋,可以跑步。如果是长期跑者,还是需要一些装备的。像现在冬天,一套压缩的衣服可以有效保暖,夏天的速干短裤和上衣有助于排汗,一块可以计时、计

长跑比赛需要准备哪些装备 长跑需要什么设备?

长跑需要什么设备?

长跑需要所有运动中最简单的装备。一双合脚的跑鞋,可以跑步。如果是长期跑者,还是需要一些装备的。像现在冬天,一套压缩的衣服可以有效保暖,夏天的速干短裤和上衣有助于排汗,一块可以计时、计算跑步距离、测量心率的运动手表也是必不可少的。