游泳和跑步哪个降血压快(游泳可否降血压？)
经常慢跑能降低血压吗？回答，可以帮助降低血压。生命在于运动，这句话还是有道理的。体育活动只有坚持体育活动，才能保持生机和活力。慢跑是一种很好的运动，不仅有助于降低血压，对高血脂和肥胖也有好处。但也要重
经常慢跑能降低血压吗？回答，可以帮助降低血压。
生命在于运动，这句话还是有道理的。体育活动只有坚持体育活动，才能保持生机和活力。慢跑是一种很好的运动，不仅有助于降低血压，对高血脂和肥胖也有好处。
但也要重视药物治疗和饮食调理，做到两者完美结合，管理调理，健康养生，运动结合，合理安排，劳逸结合，按时作息，快乐生活，无比幸福！