产后母乳多久可以运动(哺乳期可以健身吗？)
产后多久可以健身？产后多长时间最适合减肥？顺产的可以在产后42天做小范围运动，剖腹产的可以 伤口完全愈合前不要运动，大概三个月。他们可以 哺乳期不要服用药物或过度节食减肥，可以适当增加活动，如饭后散步
产后多久可以健身？产后多长时间最适合减肥？
顺产的可以在产后42天做小范围运动，剖腹产的可以 伤口完全愈合前不要运动，大概三个月。他们可以 哺乳期不要服用药物或过度节食减肥，可以适当增加活动，如饭后散步半小时，提倡母乳喂养，哺乳期间消耗更多的能量，从而达到减肥的效果。