自由泳小腿弯如何克服 自由泳可以矫正腿型吗？
自由泳可以矫正腿型吗？自由泳可以矫正腿型。自由泳游起来又快又轻松，需要掌握以下五点:尽量保持身体水平，减少阻力。采用前交叉技术，增加滑行时间。快速呼吸，时机刚刚好，不至于打乱游泳的节奏。采用二次腿技术
自由泳可以矫正腿型吗？
自由泳可以矫正腿型。自由泳游起来又快又轻松，需要掌握以下五点:
尽量保持身体水平，减少阻力。
采用前交叉技术，增加滑行时间。
快速呼吸，时机刚刚好，不至于打乱游泳的节奏。
采用二次腿技术，节省体力。
身体要沿着长轴有规律的旋转，就像钟摆一样。