运动会影响血糖测定吗 测血糖前可以跑步吗？

测空腹血糖前一晚运动对血糖有影响吗？

;前一天晚上的锻炼对血糖测量没有影响。测血糖的最佳时间是早上空腹第一滴血，最准确。建议糖尿病患者定期到医院进行血糖检测，将血糖控制在正常范围内，也可以控制糖尿病的并发症。建议糖尿病患者选择一些简单的有氧运动来改善体质，增强免疫力。

在

测血糖前可以跑步吗？

血糖浓度测试之前，最好不要跑步。跑步后是一个容易影响身体的特定测试值 的血糖浓度。血糖浓度测试时注意休息和调整，身体完全安静时检查空腹血糖浓度，或检查身体 餐后两小时血糖浓度进行诊断。

运动后多久测血糖准确呢？

;锻炼。因为运动后，体内的一些糖皮质激素会迅速升高血糖。兴奋后肾上腺素、糖皮质激素、去甲肾上腺素、多巴胺等激素会增加。所以，如果运动后马上监测血糖，血糖会高。运动后休息半小时，血糖和激素水平恢复正常。此时测得的血糖值更加准确真实。

运动使神经兴奋，进而导致皮质醇增加，导致血糖升高。这是网上的回答。

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