减肥期间吃一碗螺蛳粉会胖吗(不加辣椒油的螺蛳粉热量多少？)

在

下午吃一碗螺蛳粉容易胖吗？

吃螺蛳粉可能会导致肥胖。螺蛳粉是高碳水化合物食物，100克螺蛳粉含123卡热量，一碗螺蛳粉热量相对较高。如果当天正常吃螺蛳粉，或者不运动就吃其他高热量的食物，消耗热量会导致肥胖。一旦摄入的热量超过所需，就会转化为脂肪堆积在体内。吃螺蛳粉等碳水化合物食物对减肥有影响。如果需要减肥，建议少吃螺蛳粉，增加运动。

123千卡/100克

每100克螺蛳粉含碳水化合物25.18克，脂肪2.11克，蛋白质0.84克，纤维素0.7克。

螺蛳粉 碳水化合物 食物 热量 螺蛳

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。