排卵期跳绳什么时候跳比较好(排卵期跳绳好吗？)

2023-02-14

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排期跳绳好吗？在，临近排期时允许跳绳。跳绳是一种很好的运动，不仅可以促进排，还可以预防宫外孕。但是你必须选择合适的时间，穿合适的鞋子，并且不要饭后不要马上跳绳，以免引起胃下垂。另外，减肥要结合饮食控

排期跳绳好吗？

在，临近排期时允许跳绳。跳绳是一种很好的运动，不仅可以促进排，还可以预防宫外孕。但是你必须选择合适的时间，穿合适的鞋子，并且不要饭后不要马上跳绳，以免引起胃下垂。另外，减肥要结合饮食控制，限制高热量食物和高脂肪食物的摄入。多吃蔬菜和水果。