运动员是不是肌酐略高(肌酐偏低是怎么回事？)

肌酐偏低是怎么回事？肌酐是人体的代谢废物，主要由肌肉组织代谢产生，会通过肾脏排出体外。因此，如果肌酐偏低，肾功能正常，通常见于营养不良、消瘦的人群，而一些肌肉发达的人，如运动员，肌酐可能略高于正常。对

肌酐偏低是怎么回事？

肌酐是人体的代谢废物，主要由肌肉组织代谢产生，会通过肾脏排出体外。因此，如果肌酐偏低，肾功能正常，通常见于营养不良、消瘦的人群，而一些肌肉发达的人，如运动员，肌酐可能略高于正常。对于低肌酐，我们可以通过改善饮食，吃高质量的蛋白质食物来增加营养，比如肉、蛋、奶，通过多运动来增加肌肉容量，所以肌酐会增加。

肌酐升高的常见原因有哪些？

肾脏的代偿功能非常强大。如果两个肾脏都正常，只要一个肾脏功能正常，血清肌酐就可以维持在正常水平。简而言之，肾功能必须降低到正常水平的一半，才会导致血清肌酐升高。因此，血清肌酐不能完全反映早期和轻度肾功能下降的原因。

一般来说，血肌酐的正常值为44-133μmol/L，当血肌酐超过133μmol/L时，意味着肾脏可能受到损害，已经出现肾功能不全和肾功能衰竭。(133μmol/L以上为炎症损伤阶段，186μmol/L为肾功能损伤阶段，451μmol/L为肾功能衰竭阶段)。

肌酐高的原因是什么？

1.原有肾功能不全者，如并发感染，包括感冒、肺炎、肠道感染、尿路感染等。，可以在短时间内使血清肌酸酐增加。

2.体内失水，如发热、多汗、饮水量减少、多尿导致血浓和肾血流量减少，可导致血肌酐升高。

3.在使用损害肾脏的药物后，已有肾脏疾病的患者可能会出现血清肌酐升高，甚至是不可逆的。

4.原有肾脏疾病的患者，由于疾病复发，可出现少尿甚至无尿，可合并急性肾功能不全，导致血清肌酐升高。

5.生活中的疲劳、休息不好、生活细节的不注意也会引起血清肌酐的一过性升高。

6.原发性高血压、血压未控制、长期中等量大量蛋白尿(24小时尿蛋白总量大于1克甚至1.5克)可缓慢进展，不知不觉地增加血肌酐。以上几点是血肌酐偏高的原因。如果血肌酐偏高，一定要去正规医院做常规检查，最后得到相应的诊断和治疗。

肌酐高的症状？

1.病变:呼吸系统、循环系统或消化系统的病变。

2、水代谢障碍:包括多尿、夜尿、口渴、粘膜干燥、乏力等。；或水肿、血压升高、肺水肿和心力衰竭。

3、钠代谢紊乱:肌酐高也会出现低钠血症或高钠血症。

4、钾代谢紊乱:高肌酐常伴有高钾血症或低钾血症。

5.代谢性酸中毒:高肌酐患者可出现呼吸深而长、食欲不振、腹痛和恶心、呕吐、乏力、头痛、躁动甚至昏迷等症状。

6、铝、镁、铜、锌、硒谢等破格。

7.肾性骨病:骨痛和近端肌无力；骨痛往往是全身性的，以下半身托着沉重的骨头最为重要，骨骼畸形可引起身材矮小等症状。

8、血液系统疾病，如肾性贫血等。

9.神经肌肉系统疾病和皮肤症状。

10.内分泌功能障碍:代谢紊乱、碳水化合物代谢紊乱、脂质代谢紊乱、蛋白质和氨基酸代谢紊乱、代谢废物潴留等。

预防

1.保证人体所需的充足饮用水。只有保证充足的饮水，肌酐和一些废物毒物才能随尿液通过肾脏排出体外。

2.增加你的免疫力。良好的免疫力不仅有助于预防高肌酐的发生，还能防止其他疾病对人的危害。;健康。通过适当的体育锻炼可以增强体质。

3.限制饮食中的盐摄入量。以减少因盐摄入过多引起的水肿的发生，同时，过多的盐也会增加肾脏的负担，导致人体代谢紊乱，肌酐值也会升高。

4.还要注意低蛋白饮食。可以吃一些蛋白质好的食物，如肉、蛋、奶等。