丽江产的玛卡有啥功效(玛卡泡酒有什么功效？)

玛咖的功效与作用

玛咖又名玛咖，为十字花科二年生植物，可入药，可食用。玛咖含有氨基酸、生物碱、硫代葡萄糖苷、玛咖多糖、玛咖烯、玛咖酰胺等多种营养成分。对人体有补肾的作用。

1.抗疲劳，增强精力和体力:玛咖中的氨基酸、锌、牛磺酸等矿物质能明显抗疲劳。

2.提高性功能:独特的生物活性物质玛咖烯和玛咖酰胺有利于功能，提高数量和活性。

3.调节内分泌系统，平衡荷尔蒙:玛咖 s多种生物碱作用于下丘脑和垂体，调节肾上腺、胰腺、等功能，达到激素水平平衡。丰富的牛磺酸和蛋白质可以调节和修复生理功能，改善气血，缓解更年期症状。

4.补肾壮阳:可用于早泄。

虽然玛咖的某些成分在现代研究中有一定的作用，但玛咖不是用来治病的，不能代替药物，使用时应咨询专业医生。

该内容由首都医科大学附属朝阳医院药剂科主任药师余审核。

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玛卡的功效及副作用？

玛咖含有营养成分，富含蛋白质和牛磺酸，具有抗疲劳的作用，可以增强人体活力，消除各种疲劳，缓解压力，抗抑郁，增强我们的免疫力，调节男性更年期和内分泌系统。服用玛咖容易出现过敏，包括皮肤瘙痒、皮疹，甚至出现消化道腹泻、呕吐等症状。

玛咖，十字花科植物，主产于南美安第斯山脉和云南丽江。叶子是椭圆形的，根的形状像萝卜。可食用，是一种营养丰富的纯天然食品。玛咖富含高单位营养素，具有滋补强身的作用。黑玛咖是公认最有效的玛咖，产量很少。种植区域主要分布在南美洲的安第斯山脉和云南丽江的玉龙雪山。这两个主产区有大片适合种植的土地。

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