北京雾霾严重怎么办 如何去抵抗北京雾霾？
如何去抵抗北京雾霾？ 1号。尽量减少外出。出门在外，多关注天气。遇到雾霾天气，尽量少出门。雾霾天气出门必带口罩，一定程度上有效过滤有害污染物。第二，回家后及时洗脸、漱口、清理鼻腔灰尘。你可以 不要完全
如何去抵抗北京雾霾？ 1号。尽量减少外出。出门在外，多关注天气。遇到雾霾天气，尽量少出门。雾霾天气出门必带口罩，一定程度上有效过滤有害污染物。
第二，回家后及时洗脸、漱口、清理鼻腔灰尘。你可以 不要完全隔离它。露着脸和胳膊回家，洗脸、漱口、清鼻涕是个好习惯。
第三，唐 雾天不要在户外运动，容易刺激呼吸道，引起一定的感染。
第四，尽量少去人员密集的场所雾天，空气污染严重，空气流通相对不畅，很容易增强呼吸道疾病的传播。
5.在家尽量不要开窗。每天起床开窗的习惯会稍微缓一缓。It 最好是等烟雾变好，它会变得更好。;等太阳出来，慢慢褪去，再开窗也不迟。
六、注意交通安全和雾霾行车注意事项:低速行驶，行车时开灯，严重时打开前后雾灯，尽量不开窗，等等。
七、多喝水很重要。多喝水可以减轻雾霾天气对身体的危害。
八、饮食清淡，尽量多吃水果蔬菜避免重口味、油炸、辛辣食物的过度刺激，多吃水果蔬菜，多补充维生素，以及一些清肺润喉的食物，可以很好的缓解雾霾的影响。
九、平时多做运动，增强自己的体质。在没有雾霾的天气，要多去户外运动，增加抵抗力。即使雾霾天气来了，你也有能力去抵抗，去很好的应对。
如何去抵抗北京雾霾？
:我不 不知道什么 这两天北京正在发生什么事情。总感觉天气不太好，空气的清晰度比较低。每次出门都觉得嗓子不舒服。我不 我不知道如何抵御北京的雾霾。北京黑色天气怎么处理？
我不 我不知道你说的黑色天气是不是雾太大。如果是，我建议减少户外活动，尽量待在家里，打开空气净化器。尤其是老人和小孩不要轻易出门。
北京雾霾天气要怎么预防疾病？
嗯，其实也没什么好办法，能做的也很有限。我的建议是:
我可以 I don’我躲不起。
我还能做什么？少出门！呼吸系统不好的人，还有老人小孩，雾天也可以减少外出和户外活动！
如果你能 不要隐藏，让我们。;让我们采取预防措施。
但是我们可以。;不要总是躲着不出去。如果我们出去，我们建议戴口罩。回来的时候也要注意清洗外套和暴露的皮肤。
同样在北京的