跑步有助于缓解静脉曲张吗 跑步对静脉曲张有好处吗？
跑步对静脉曲张有好处吗？运动(包括跑步)通常对静脉有好处，因为它对血液循环有好处。走路或者跑步会让小腿肌肉输送更多的血液，更多的血液会回到心脏。跑步不会引起静脉曲张，但是运动是否会使已经存在的静脉曲张
跑步对静脉曲张有好处吗？运动(包括跑步)通常对静脉有好处，因为它对血液循环有好处。走路或者跑步会让小腿肌肉输送更多的血液，更多的血液会回到心脏。跑步不会引起静脉曲张，但是运动是否会使已经存在的静脉曲张加重，这是有争议的。穿压缩袜有助于防止血液在运动中聚集在下肢。建议人们在跑步后抬高双腿，以降低静脉曲张的风险。
跑步对静脉曲张有好处吗？
跑步对静脉曲张有好处。但要注意适量运动，不要剧烈运动。
而且治疗静脉曲张宜以快走为主，最好每天坚持，有效治疗此病。建议多做爬行运动，因为爬行运动简单，男女老少都可以做，对上肢、腿部、脊柱、腰部、心脏的功能都有帮助。
适当的散步和跑步会加快气血循环，有利于静脉曲张的治疗，但还不够。如果时间过长，运动强度大，可能会适得其反，导致气血供应不足的现象，从而引发危险。