空腹吃苹果真的防癌吗？

网友解答: 谢邀，空腹吃苹果真的防癌吗？苹果可以说是一种适合所有人的水果，对于各种人群以及各种病症都没有禁忌，苹果被美国营养学家列为十种最有营养价值的食品之一，苹果富含丰富的维生素C／维

谢邀，空腹吃苹果真的防癌吗？苹果可以说是一种适合所有人的水果，对于各种人群以及各种病症都没有禁忌，苹果被美国营养学家列为十种最有营养价值的食品之一，苹果富含丰富的维生素C／维生素E／B族维生素／钙／磷／钾／镁／铁／硒等等营养素，因此苹果对于我们人体的健康也有很好的作用。

苹果之所以能够预防癌症，是因为苹果中富含丰富色苹果酸／奎宁酸／枸橼酸／酒石酸，尤其是苹果酸可以抑制癌细胞的扩散，并且苹果中的维生素C也可以起到预防癌症的作用。不过对于苹果的营养发挥的这些作用，并不会因为不空腹而影响作用，只要经常摄入苹果，那么就能够起到一定的作用。

所以对于吃苹果，不用纠结是什么时候吃，饭前吃还是饭后吃，都能够对我们的健康有很好的促进作用，不仅仅是苹果，任何一种食物都可以对我们的健康起到促进的作用，主要适量的食用即可，对于我们的健康来说，营养充足丰富就是最好的。

泻药。

每天吃苹果确实能防癌。可以看到苹果的成分如图：

苹果含有钙 锌 维生素 这些时间可以提高人体免疫力的物质，俗话说一日一苹果，健康远离疾病。但是也不是每天吃苹果就可以随便乱吃其他的东西，很多东西是致癌的，你天天吃，那么吃再多的苹果也没有什么用。

而且吃苹果可以促进消化。还可以减肥。

但是，空腹就不要吃苹果了，因为空腹吃苹果对胃不好，对血糖的波动影响比较大。建议先吃点其他的东西在吃苹果。