初学者蛙泳要学多久(多长时间能学会蛙泳？)

如果你在

多长时间能学会蛙泳？

参加蛙泳培训班，通常需要10-15天。孩子学蛙泳比成人快，水性好的需要5-7天，水性差的需要更长时间，一般15天以上。如果你自学蛙泳至少一个月，初学者最好请个教练，这样你就可以规范的学习蛙泳，这样也安全，时间短，可能会少走很多弯路。

多长时间能学会蛙泳？

:看你的接受和理解了。老师教你蛙泳的基本动作，比如手，腿，脚，划水，踢腿。

按照你自己的理解，通过游泳和多练习，学会蛙泳需要半个月的时间，但是要游好还需要一段时间的努力和训练。才能达到满意的效果。继续练习。

多长时间能学会蛙泳？

按照我的接受能力，快一周半或者一个月，慢一两个月甚至更长。

蛙泳要学几天？

如果在请人(专业教练)授课，就要按照授课老师的规定，一般在15到30次不等(各地要求不一样)。如果你是自学的，那就要看你的成绩了悟性 "。可以找感觉一次(2小时/次)，游蛙泳三次；It 大约只慢十倍。只要方法得当，你很快就会学会的。如果你想自学(我是自学的，同时指导和教过很多人)，我会附上蛙泳的自学方法。相信你了解熟悉之后会对自学有信心(自学不仅有成就感，还省钱)。

1.呼吸(屏气)技巧:水中呼气，鼻为辅，缓慢而轻地呼气(吐水)；在水面上吸气，以嘴为主鼻为辅，快速深吸气。

蛙泳多久能学精？

我觉得学游泳一般要一个多月。

学习蛙泳的步骤:

1.学会憋气:最简单的方法就是在家里用脸盆憋气。你可以在脸盆里屏住呼吸大约一分钟。;差不多了。这主要是练习克服对水的恐惧。学游泳，首先要怕水。

2.学习手部动作:可以先在家练习手部动作，然后到水里继续练习，找到手划水的感觉。

蛙泳中手部动作的分解；

外向:双手向前，掌心倾斜45度左右(小指向上)。双手同时向外向后拉，然后手臂向后向下弯曲。

内划:手掌由外向内翻，手带动前臂加速内划。手自下而上紧贴胸部(手高肘低，肘在肩下)向前伸。

向前伸展:双手向前伸展(肘部伸直)。需要提醒的是，向外划是放松的，向内划是用力的，完成是加速的，向前划是正的。

蛙泳多久学会？

学习游泳的时间因人而异。一般学游泳需要7到15天左右。

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