烫发染发后吃哪种水果好 染发后吃什么排毒好?

头发染发烫发吃什么水果?1.薏苡仁。薏仁水可以排毒,染发后可以喝点薏仁水。薏苡仁洗净,放入水中煮沸。煮好后加入冰糖调味即可饮用。也可以用薏米煲汤或者煮粥。2.燕麦。其实燕麦也有很强的排毒通便作用。蒸熟

烫发染发后吃哪种水果好 染发后吃什么排毒好?

头发染发烫发吃什么水果?

1.薏苡仁。薏仁水可以排毒,染发后可以喝点薏仁水。薏苡仁洗净,放入水中煮沸。煮好后加入冰糖调味即可饮用。也可以用薏米煲汤或者煮粥。

2.燕麦。其实燕麦也有很强的排毒通便作用。蒸熟的燕麦可以打成汁,也可以搅拌时加入苹果、葡萄干,味道鲜美,促进排便。n龙上厕所可以多吃点。

3.胡萝卜。经常吃的胡萝卜其实有排毒的功效。适量吃胡萝卜也能改善便秘!你可以将胡萝卜榨汁,或者加入柠檬汁和橙汁搅拌。

4、山药。吃生山药排毒效果最好。可以将山药洗净去皮,和胡萝卜一起榨汁。当然也可以用山药煮猪骨汤,不仅味道好还能排毒。

染发后吃什么排毒好?

多吃膳食纤维和蔬果,因为绿色蔬菜含有丰富的叶绿素,有助于患者减少对污染物的吸收,提高肝脏的解毒能力,并能从肠道排出体外,还能减少致癌物质。染发后也可以多喝水,以清淡食物为主,保持通畅。