大雁气功是不是健身气功 大雁气功从初级到高级学练步骤?

大雁气功拍打健身功的?这套是大研气功体系中用于中老年人的一套。这套操的特点是结构简单,动作轻柔,适合中老年人锻炼,疏通经络,活血化瘀,调理阴阳,学习时间短,见效快。

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