打篮球长高多久见效 一个星期打篮球能长高多少？
13岁打多久篮球能长高？十三岁打篮球，半年后可以长高。因为他十三岁还是未成年人，正处于身体快速生长发育的阶段。如果他打篮球，他可以刺激膝盖，关节和其他部位的细胞，加速身体和。;新陈代谢水平，促进身体健
13岁打多久篮球能长高？
十三岁打篮球，半年后可以长高。因为他十三岁还是未成年人，正处于身体快速生长发育的阶段。如果他打篮球，他可以刺激膝盖，关节和其他部位的细胞，加速身体和。;新陈代谢水平，促进身体健康。;更快的成长和发展。随着时间的推移，半年后他就有机会看到效果了。
打篮球坚持多久能长高？
:个人认为打一年篮球可以长高。我们许多年轻人喜欢打篮球。其实很多中年人也喜欢打篮球。It 只是中年人的体力远不如年轻人，所以中年人会更多的在场边看年轻人打篮球。中年人希望自己能有年轻人一样的蓬勃朝气。打篮球坚持多久能长高？
可以打多久篮球来提升身高，并没有绝对的科学依据。很多人都在说打篮球可以促进他的身高，但没有研究理论作为依据，只是一些人 的感情。一般身高跟遗传有关，也跟平时的环境和饮食有关。一般都是想长高，尽量适度运动，剧烈运动不利于腿部骨骼发育。这是肯定的。多吃含钙多的食物，适当的慢跑是最理想的，饮食要规律均衡。想要长高，可以尝试一些小偏方。比如篮球之神迈克尔·乔丹，就是靠挂单杠长高的。希望对你有用。