依耐丝跑步鞋是名牌吗 低帮篮球鞋适合跑步吗？

经常跑五、六公里，想进阶买一双好的跑鞋，有什么推荐吗？你好，。看了你的问题，博主们首先想说的不是鞋子，而是你的身体。每天跑5公里对膝盖伤害很大。毕竟，我们不是专业人士，我们不 不注意热身和拉伸，所以我

经常跑五、六公里，想进阶买一双好的跑鞋，有什么推荐吗？

每天跑5公里对膝盖伤害很大。毕竟，我们不是专业人士，我们不 不注意热身和拉伸，所以我们的姿势可能不正确。况且，跑步的场地不一定合适，跑鞋也不一定合适。博主理解你的心理，但还是建议你多关注跑步的科学知识，而不是先跑步。减肥了膝盖疼怎么办？

如果你不 不要在意博客作者说的话，不要。;如果你不了解科学的减肥和健身方法和途径，你可能会变胖而不是减肥。很多人跑步减肥，结果更重。更重要的是，膝盖内部的软组织是一个非常脆弱的部位。长期的冲击会磨损它，一旦磨损就很难长好。小心点！

决定跑步，建议跑二歇或三歇，千万不要天天跑！

说到性价比高的比较好的跑鞋，其实有很多选择。博主亲身体验跑鞋，推荐一两款给你:

索康尼iso2，一般400多块钱就能搞定。

亚瑟k23要600到700，但是打折渠道很多。现在应该在500左右。

如果你想更舒服一点，我建议你穿耐克zoom鞋。去耐克官网搜一下。有一些500元以下的鞋子。

最后，还有一个更重要的提示:

一定要先测测脚！跑鞋也是针对不同脚型设计的，穿错顶级跑鞋是一种痛苦。哪里可以测量脚型？水野彩香官网应该能找到这个测试。如果没有，可以去天猫找大店的客服谈，直到了解自己的脚型。

低帮篮球鞋适合跑步吗？

如果你想跑步，你应该买跑鞋。耐克 反应和阿迪达斯 UB系列是目前最好的跑鞋，然后会是专业跑鞋品牌的专业跑鞋。Asics，Brooks，NB，Saucony的跑鞋都这么，真让人惊讶。。It 鞋匠总是这么说。。。

国产女跑鞋排行榜前十名？

依托全网大数据，根据品牌评价和销量，评选出2021年女性跑鞋十大品牌。排名前十的品牌分别是安踏/安踏、361度、特步/特步、/迪卡侬、阿迪达斯、骆驼/骆驼、乔丹、红星鸿星尔克/鸿星尔克、亚瑟/ASICS和耐克/耐克。如果要找跑鞋，什么牌子好？那么这份女性跑鞋十大品牌排行榜可以供你参考。