颈椎病突出打羽毛球可以吗(什么运动缓解颈椎病？)
颈椎突出怎么锻炼方法？颈椎突出发生在，所以有必要注意颈椎的位置。颈椎的康复锻炼可以根据个人 的状况，比如游泳、打篮球、打羽毛球，也做颈椎运动。通过颈椎运动，可以放松颈椎的肌肉，缓解颈部肌肉疲劳。患者也
颈椎突出怎么锻炼方法？颈椎突出发生在，所以有必要注意颈椎的位置。颈椎的康复锻炼可以根据个人 的状况，比如游泳、打篮球、打羽毛球，也做颈椎运动。通过颈椎运动，可以放松颈椎的肌肉，缓解颈部肌肉疲劳。患者也可以在运动后局部热敷，注意颈椎的保暖。
当然，用它对颈椎有好处。这是一个保护椎骨的过程，就像使用一个抬头床垫一样。请参考！