男性腰部冰凉买护腰的管用吗 护腰保暖怎么选择？

一直感觉腰部怕冷，有什么保暖的护具推荐的吗？

;的腰怕冷，所以你不 我不需要护具。

在网上买些艾绒，在家里做成护腰。

这比市面上的护腰好多了。

一直感觉腰部怕冷，有什么保暖的护具推荐的吗？

慢性劳损或旧伤引起的关节软组织损伤，腰椎间盘突出引起的神经引起的局部肌肉痉挛，腰骶关节不稳引起的筋膜炎，都会引起关节周围韧带钙化，肌张力增高，关节间隙变窄。这些受伤的软组织对温度、压力、湿度的变化较为敏感，在天气变化时，往往会在局部受损的软组织内发生收缩和痉挛，影响血液循环，增加关节压力，诱发无菌性炎症，引起局部疼痛和不适。这种情况可以通过保守治疗有效改善，如针灸、红外线灸等，但主要结合适当的功能锻炼，拉伸脊柱和椎旁软组织，促进血液循环，防止恶化和复发。

男人腰部两侧冰凉是什么原因？

应该是睡觉或少穿衣服时腰部皮肤着凉，受凉导致血液循环不足，腰肌劳损，肾阳虚所致。寒湿腰痛还可能导致腰部两侧受凉，平时要睡硬板床。加强腰部肌肉锻炼，促进腰部血液循环，改善肾脏降温。可以做腰针，按摩拔罐，做腰部热敷贴膏药，忌食辛辣。

艾绒护腰真的有作用吗？该怎么挑选呢？

艾绒对腰部保护作用不大。如果你想驱走寒冷，你 d最好买粗盐(就是做泡菜用的那种)，茴香籽4斤，50g，用厚帆布缝一个长袋子(够整个腰)。

如果你有微波炉，只需用高火加热3-4分钟(不要 不要烧了它)。

如果没有微波炉，就把盐和茴香放在铁锅里炒一下，然后放在布袋里。

如果想缓解关节疼痛，也可以用醋炒麸皮，然后装袋热敷。这是一种效果很好的中医疗法。

护腰保暖怎么选择？

长期使用可以选择加热腰带，短期使用可以使用暖宝宝，可以在购物网站搜索购买。

关节 腰部 血液循环 软组织

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