脊椎不舒服要不要枕枕头 脊椎不好睡什么枕头？
脊椎不好睡什么枕头？脊椎不好选择睡枕，一般没有原则性的指标。只要第二天颈椎感觉舒服，就不要太高也不要太软。枕头过高，会造成颈椎生理曲度变直，甚至拱起。如果太软，侧卧时，颈部肌肉可长期处于受力姿势，导致
脊椎不好睡什么枕头？
脊椎不好选择睡枕，一般没有原则性的指标。只要第二天颈椎感觉舒服，就不要太高也不要太软。枕头过高，会造成颈椎生理曲度变直，甚至拱起。如果太软，侧卧时，颈部肌肉可长期处于受力姿势，导致局部疼痛、肌肉痉挛、充血水肿、颈部僵硬。
脊椎不好睡什么枕头？脊椎不好选择睡枕，一般没有原则性的指标。只要第二天颈椎感觉舒服，就不要太高也不要太软。枕头过高，会造成颈椎生理曲度变直，甚至拱起。如果太软，侧卧时，颈部肌肉可长期处于受力姿势，导致
脊椎不好选择睡枕，一般没有原则性的指标。只要第二天颈椎感觉舒服，就不要太高也不要太软。枕头过高，会造成颈椎生理曲度变直，甚至拱起。如果太软，侧卧时，颈部肌肉可长期处于受力姿势，导致局部疼痛、肌肉痉挛、充血水肿、颈部僵硬。