普拉提需要什么运动设备 普拉提棒是什么？
普拉提秋千床部件介绍？普拉提摇摆床，主要部件包括滑板，弹簧，电缆和绳索。滑板——锻炼身体平衡，因为他要同时做动作和控制滑板不动，增加了难度。弹簧——弹簧增加了运动中的阻力，使运动更加困难，对肌肉训练和
普拉提秋千床部件介绍？普拉提摇摆床，主要部件包括滑板，弹簧，电缆和绳索。
滑板——锻炼身体平衡，因为他要同时做动作和控制滑板不动，增加了难度。
弹簧——弹簧增加了运动中的阻力，使运动更加困难，对肌肉训练和雕塑更有效。
拉索——可以让你做普拉提中很难做的动作，比如拉伸背部和手臂肌肉，这样更容易掌握动作的准确性。
绳索——这增加了普拉提动作的多样性和可控性，即使你刚刚入门，你也可以找到合适的难度。