跑步脚踝疼能用红花油吗 跑完步后脚踝疼？
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时间：2023-02-06 15:33:59
作者：采采
跑完步后脚踝疼？
大多认为是软组织损伤。并且用力不当导致踝关节内部软骨水肿，局部韧带损伤。暂时不宜做过于剧烈的运动。有些药物可以外用缓解症状，如络油、红花油、消肿止痛等。跑步后也可以采取适当的冷敷方法，避免局部肿胀。版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。
