脚踝伤过戴什么护踝 谁能推荐个保护脚踝的护具？
踝关节损伤应该用哪种护踝？
;踝关节损伤患者对踝关节保护的选择主要是根据踝关节损伤的严重程度来决定的。如果是单纯的韧带损伤，如果不是很严重，一般选择体育用品店常用的护踝器就够了。但如果比较严重，有关节损伤伴有脱位或骨折，就要尽早去医院选择支具保护脚踝。平时一定要注意休息，避免太累。推荐一款好的护踝？
请不要生病。;在伤势完全痊愈之前，不要考虑打球。
如果你不 不要扭伤脚踝，你必须锻炼脚踝的力量。It 仅仅依靠脚垫和运动鞋是不够的！
在双脚已经扭伤2-3次的情况下，我推荐以下脚垫。
玫瑰护踝2代
这个护踝绝对是我用过最舒服的一个。同时侧面的硬塑料也很有保护性。最重要的一点，这个护踝很轻，不需要买大鞋子。
2.赞特·菲米斯塔脚踝护具
我相信我的脚踝扭伤有时不会如此严重，如果我没有 不要踩在别人身上。;的脚。当脚踝扭伤一次又一次发生时习惯性扭伤脚踝成了一大心病，但这种脚踝带却能成为我心里的一块石头，让人放心去玩。这个护踝是我一直推荐给别人的款式。它的特点是轻便舒适，但是和上面的护踝相比，这款就没那么好保护了。
哇，我不 不推荐库里戴的没有重伤的护踝，因为就算普通人戴，肯定会影响动作的灵活性，而且打球的强度其实也没有护具提供的强度高。当穿脚踝垫，我个人建议你不要 不要一拿到就去球场，但是要戴脚垫，多走几圈，找到合适的松紧，不会因为五分钟的血液循环而脚疼，还能提供足够的支撑。
祝每一位高尔夫球手远离伤病！
谁能推荐个保护脚踝的护具？
如果你想保护你的膝盖，你可以使用mcdavid s 425韧带保护你的膝盖。It s三级保护级别，还有软筋可以减少你膝盖的扭伤。适合打篮球，想保护脚踝可以用195护踝。It 这有助于防止脚踝扭伤。;值得使用。
护踝护膝评测？
今天以mcdavid为例，我们就来说说mcdavid中脚踝保护的三个层次。
我们通过佩戴体验和目测可以知道，所有的护踝器都是通过物理压力来增加脚踝的稳定性，从各个方向增加压力来替代原有的韧带。各级护踝器增加压力的方法和程序是不同的。
一流的脚踝保护
我们可以看到，这种一级护踝器就像一只露出脚趾的加压袜子，也是最早的护踝器。
还记得有一次，艾弗森如日中天的时候，因为多处受伤，会穿很多护具。当时的护具基本都是这种一等一的防护用品，比如长臂垫，长护膝...正是这种压力保护通过护具本身的特殊材料，但它可以 不能说艾弗森当时引领了一波风潮。那时候，满脑子 "设备 "经常出现在球场上，感觉很专业。
但是80%的人，我不相信。;我不认为他们受了这么多伤。
其实这种一流的护踝在相对激烈的对抗中并没有起到特别重要的作用。我觉得这种护踝比较适合年纪大的，平时真的只打健康篮球的，或者想防止受伤的。这种护踝对穿球鞋影响不大。如果你戴上这种护踝，你就不会。;I don’我不需要买大一点的运动鞋，普通尺码就行了。
这种类型的护踝，应该说，面对可能的脚踝扭伤攻击，增加20点护甲。
第二和第二脚踝保护
这种护踝看起来比一级护踝安全。二级护踝是在一级护踝的基础上，增加一条弹性绷带，从足面到脚跟交叉或包裹住脚踝。
二级护踝对脚踝施加了实实在在的压力，你会感受到一种扎实的感。戴上后会感觉脚踝的活动度降低很多，效果比一级护踝器增强很多。
但这种二次护踝多由弹力绷带和粘扣带组成。对于脚背高的朋友来说，这种压力太大了，大多数情况下会造成脚痛或者脚痛，这是不可避免的。如果绷带松了，二次保护的作用就会降低。
对于腿部力量过大的朋友，剧烈运动时，钩环会崩掉。同时，钩环大家都知道，在勇士系列中也得到证明，耐用性会有问题，尤其是脚踝的位置，摩擦比较多，这种护踝的使用寿命也没有那么长。所以这种护踝适合普通篮球爱好者，打球频率不高，强度不要太大。对于受过伤，想保证正常运动的朋友来说，二次保护也是可以的。
但就我个人而言，我不。;不推荐。就我正常的脚型来说，脚底的疼痛真的是难以忍受。
但是单就脚踝保护方面，加50点护甲。
三级和三级保护
这种护踝，大多数相对专业的篮球迷应该都知道，是脚踝患者的福音。
三级保护经常出现在各种比赛中。脚踝有基本伤，竞技水平高的篮球运动员会选择这种 "靴型 "脚踝护具。这个护踝就像一双没有脚趾的忍者脚套，很像《火影忍者》中曾根康弘穿的鞋子。
这种保护装置由鞋带和弹性绷带加固，靴子里有网状海绵鞋舌，让各种脚的人都能按照自己最舒适的标准进行调节。这个设计虽然麻烦，但是解放了很多高脚背戴护踝的朋友，脚会酸痛不舒服。你可以根据自己舒适的大小来调节它们，同时也不会失去保护感。
同时，当你穿上这种靴子护踝的时候，你甚至穿上了低帮。鞋子，你赢了。;I don’我没有顾虑。但是，靴子护踝器也有明显的缺点。穿起来很麻烦。多穿一双鞋不容易，两边绑鞋带，绑绷带，最后还有环形绷带。
同时，这种护踝要在穿鞋前戴上，鞋子一定要半码或，否则可以 根本穿不上，所以脚趾处可能会有一个空位。虽然护踝提供的支撑可以弥补这个缺陷，但是刚戴过的朋友还是有点不舒服。
其实我们可以看到护踝在某些方面其实已经取代了球鞋的部分性能。面对这种功能性的护踝或者其他防护装备，球鞋起到的作用就没那么重要了，更多的是配合和配合的作用，而且专业的护具大多不是知名的运动品牌。
当这种球鞋设计的创新走到了死胡同，会不会有知名品牌公司出面另辟蹊径，将护踝等保护装置融入球鞋中，或者直接融入球鞋中，让球鞋成为一分为二或者合二为一的足部装置？这会是运动鞋未来的发展方向吗？
我觉得值得思考。
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