自学武术时我们应该注意些什么(自学自练武术注意哪些事项？)

2023-02-03

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自学自练武术注意哪些事项？武术是一项博大精深的运动。武术中有很多拳法套路和器械套路，比如自我训练。我认为它 it’最好遵循科学规律，由浅入深，循序渐进，注意先练好基本功，再深入学习。另外要注意坚持长期

自学自练武术注意哪些事项？

武术是一项博大精深的运动。武术中有很多拳法套路和器械套路，比如自我训练。我认为它 it’最好遵循科学规律，由浅入深，循序渐进，注意先练好基本功，再深入学习。另外要注意坚持长期练习，劳逸结合，避免对身体的意外伤害。