跳绳前吃东西会有什么危害吗(为什么跳完绳之后，肚子的左下方有点疼？)

为什么跳完绳之后，肚子的左下方有点疼？

跳绳是一种全身运动，需要全身肌肉的协调。虽然看起来不激烈，但其实很累人。在调绳之前，最好做拉伸动作，小幅度跳跃，这样你全身细胞都会被调动起来。唐 跳绳前短时间内不要吃任何东西，尤其是液体。突然跳起来容易肚子疼。如果跳绳时疼痛立刻停止，这是痉挛的表现。

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