产后多久才能剧烈运动产后多久可以健身？

2023-02-02

1669

生完孩子多久可以运动？如果产后恢复良好，他可以在一个月后进行适当的活动，但在此期间他的身体状况尚未完全恢复。他可以做一些温和的运动，比如饭后散步，温和的运动，对身体有益，也可以帮助恢复。他应该避免做一

生完孩子多久可以运动？

如果产后恢复良好，他可以在一个月后进行适当的活动，但在此期间他的身体状况尚未完全恢复。他可以做一些温和的运动，比如饭后散步，温和的运动，对身体有益，也可以帮助恢复。他应该避免做一些过度的动作或者长时间的运动。