菊花荷叶茶能降火吗去心火喝什么茶？

2023-02-01

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荷叶和菊花泡水喝的功效是什么？荷叶、菊花泡水的主要作用是减肥、清热去火。此外，还具有疏风清热、明目解毒的功效。荷叶本身具有清热凉血、降脂减肥的功效。菊花历来作为清咽降火、清热解毒、利尿排水的花茶首选。

荷叶和菊花泡水喝的功效是什么？

荷叶、菊花泡水的主要作用是减肥、清热去火。此外，还具有疏风清热、明目解毒的功效。荷叶本身具有清热凉血、降脂减肥的功效。菊花历来作为清咽降火、清热解毒、利尿排水的花茶首选。

的清心茶种类繁多，其中效果较好的有胖大海加冰糖茶、菊花茶、莲子茶、补丁茶、荷叶茶等。都有利于降火。多喝水，平时注意饮食规律，不吃辛辣刺激性食物，不偏食，多吃新鲜蔬菜和水果，有助于补充维生素，不要不要熬夜。

可以通过喝菊花茶来降火。菊花茶味甘，微寒，有疏风清热、平肝明目的功效。如果是上火引起的痘痘，喝菊花茶可以起到舒缓的作用。菊花有清肝明目降火的作用，正常饮用对身体也很有好处。