跑步以后反倒脚凉怎么了(脚凉怎么回事？)

跑完步出了很多汗，但是身体是冰凉得，怎么回事啊？应该是阳虚引起的。阳虚是由气虚发展而来的，所以你可以 气虚的时候不要出汗，否则动起来会耗气，所以跑完步会出很多汗。阳虚寒，所以会造成手脚冰凉。针对你的情

跑完步出了很多汗，但是身体是冰凉得，怎么回事啊？

应该是阳虚引起的。阳虚是由气虚发展而来的，所以你可以 气虚的时候不要出汗，否则动起来会耗气，所以跑完步会出很多汗。阳虚寒，所以会造成手脚冰凉。针对你的情况，可以疏通经络，活血化瘀。平时注意饮食，多喝热水，注意休息，不要 不要吃太多辛辣的食物。

脚凉是怎么回事，如何缓解脚凉症状？

在，有许多疾病会导致手脚冰凉，其中大多数是由末梢循环不良引起的。中医上可以诊断为阳虚，只有泡脚才能治标。可以养成每天泡脚40分钟的习惯，注意水温不要太高。

感觉脚凉是怎么回事？

可能是肾阳不足所致。可以吃药调理，一般用红花生姜，或者用驱寒袋泡脚，促进血液循环。也可以在家里用艾灸进行调理，坚持用一段时间艾条，改善体质，平时多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、牛羊肉，注意保暖，多运动，加速血液循环和新陈代谢。

脚凉怎么回事？

脚冷与环境温度低，个人体质弱，末梢血液循环差有关。如果因为天气冷脚冷，就要增加衣服。个人体质弱应该通过加强体育锻炼来改变。末梢血液循环不好，手脚等部位供血不足导致的脚冷，建议去医院看看是否有贫血、甲亢等疾病。

脚凉是怎么回事？

;手脚冰凉一般与血液循环不畅有关。可见于吸烟、高血压、心脏病、糖尿病、甲状腺功能减退等。如果你临阵退缩，你必须做一个系统的检查来找到原因。如果没有原因，可以寻求中医治疗。

中医认为，脚寒于肾，手寒于心脾。这种情况下脚凉，意在温阳补肾。肾阳虚的温热功能减弱，引起四肢发冷，尤其是足部。以桂附地黄丸为主。这个病例又是女性，肝脏是女性先天性的。多为肝气郁结，气滞血瘀久之。四个对立面分散了主要的一个。女性用血，气血亏虚，血流不畅，导致血液循环不畅，四肢冰冷。八珍木易丸是主要的一种。