刚怀孕能不能去爬山(怀孕了还可以爬山吗?)

怀孕了还可以爬山吗?怀孕后不建议爬山,尤其是孕早期。如果过度劳累诱发宫缩,容易造成流产的风险。如果到了孕晚期,为了促进胎儿入盆,启动产程,可以通过爬楼梯、坐瑜伽球来改善。孕中期可以适当运动,但还是要适

刚怀孕能不能去爬山(怀孕了还可以爬山吗?)

怀孕了还可以爬山吗?

怀孕后不建议爬山,尤其是孕早期。如果过度劳累诱发宫缩,容易造成流产的风险。如果到了孕晚期,为了促进胎儿入盆,启动产程,可以通过爬楼梯、坐瑜伽球来改善。孕中期可以适当运动,但还是要适度。过度劳累对母亲有一定的影响。