为何近年来会有猝死的案例发生？

网友解答: 这需要从猝死的原因谈起。首先猝死的原因是什么？发生猝死的人群中，90%患有心脏病，极少数是因药物、各种疾病影响导致的。猝死有可能发生在平时的工作中，也可能发生在运动中，甚至睡

这需要从猝死的原因谈起。

首先猝死的原因是什么？

发生猝死的人群中，90%患有心脏病，极少数是因药物、各种疾病影响导致的。猝死有可能发生在平时的工作中，也可能发生在运动中，甚至睡觉时也有可能。

换句话说，与其说是猝死频发，不如说是现在心脏类疾病年轻化趋势越来越明显，发病人群增加了，猝死发生的概率自然而然就会提高，导致各种猝死的新闻消息充斥耳旁！

猝死年轻人群的增加，主要考虑到两方面因素：

1，生活节奏的加快，工作压力变大，加班熬夜导致的精神疲劳，使交感神经兴奋，神经失调从而引起了心电异常，让血管痉挛收缩，引起的心脏疾病.

2，手机游戏的火爆，低头族的兴起，或一直低头玩手机，或长时间伏案工作，导致颈椎腰椎出现各种程度的病变，也会刺激到神经。

患病后就会有猝死的风险，这时候会出现一些轻微的症状，但不一定会引起人们的注意，并且常规检查也不一定能检查出来，有一部分人，心肌缺血可以隐匿发展，毫无症状，直至死亡！

这样就更加剧了猝死人群的基数！

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一，速度。

工作生活节奏较二十年前快了很多。以前自行车的速度，现在汽车的速度。

二，空间。

信的空间，变成了语音，视频。如时刻在身边。

三，在家的时间少了。

因为速度快了，空间小了。在家时间少了，路上时间多了。当下一直在路上。

四，情绪。

忙，真正情绪交流少了。

五，食物丰富了，体重涨了。

六，与过去比睡眠少了很多，质量差了。

七，生活成本太高，压力山大。

八，愿望很美好，多数人骨感。

九，对未来焦虑。

还有很多，以上这些东西构成一个循环，大家在圈里一直在转，出不去。

定期体检，少食，多炼，心情愉悦点，上进时，低谷时要有心理上的疏导支撑，做坏事要去信教。多信医生少信偏方。

要有看花是花，看水是水的平和心境，会少很多痴。