防晒霜防晒系数多少合适(防晒霜的防晒指数多少为最好呢？)
防晒系数怎么选？
一般肤质的人，选择8 ~ 12的SPF值比较好；
2.对光敏感的人，最好选择SPF值为12-20的；
3.对于上下班路上只晒太阳的上班族，防晒系数的SPF值可以选择15以下，主要是脸部防晒；
4.在野外玩耍和海边游泳时，防晒系数的SPF值要在30以上，游泳时最好选择防水的防晒护肤品。
5.一般室内使用选择SPF值15-20比较好，室外使用20以上，海边使用30。
防晒系数怎么选？
不同的SPF值意味着有效防晒的时间不同。具体来说：
防晒系数15=15* 10=150分钟
防晒指数20=20* 10=200分钟
SPF 30=30 * 10=300分钟
SPF 50=50* 10=500分钟
PA代表防晒产品对UVA的防护效果(UVA是皮肤衰老的)，是日本的防晒指数衡量标准。检测标准是日光照射2-4小时后皮肤持久性黑色素沉淀(PPD)的稳定性指标。PA防护等级为PA，PA，PA。字数越多，防UVA效果越好，有效防护时间越长。
-PA :表示有效，保护时间约2-4小时。-PA :表示相当有效，保护时间4-8小时。-PA :表示相当有效，保护时间4-8小时。
防晒霜的防晒指数多少为最好呢？
SPF最高50，但是SPF越高越好。
一般来说，SPF8到SPF 12适合普通皮肤的人。SPF30用于皙的人；对光过敏的人应该选择SPF值在12到20之间的。上班族只在上下班的路上晒太阳，所以防晒指数可以在15以下。从事户外活动的游客，建议使用SPF20左右的防晒产品。在炎热的高原阳光下活动或在海滩游泳时，应使用SPF30防晒霜。户外游泳应选择防水防晒护肤品，但除了游泳，防水防晒护肤品要少用
防晒霜指数用多少最合适？
防晒指数没有最佳值，只有最合适的值，不仅要适合使用场所，还要适合使用者。一般来说，如果在室内工作，户外活动少，应该使用SPF15~SPF20的防晒产品；节假日需要外出工作或旅游的，要使用SPF20以上的防晒霜；如果去海滩或热带地区旅游，要使用SPF30以上的防晒产品。
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