哺乳期可以吃沙丁鱼罐头吗 哺乳期能吃罐头吗？
哺乳期能吃罐头吗？罐头含有一定的防腐剂，哺乳期尽量少吃。当然偶尔吃一点也没有太大影响。哺乳期多吃新鲜蔬菜和低糖水果，以及优质蛋白质等食物，多喝汤、鲫鱼汤、鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等。有助于更好的分泌乳汁，
哺乳期能吃罐头吗？
罐头含有一定的防腐剂，哺乳期尽量少吃。当然偶尔吃一点也没有太大影响。哺乳期多吃新鲜蔬菜和低糖水果，以及优质蛋白质等食物，多喝汤、鲫鱼汤、鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等。有助于更好的分泌乳汁，营养丰富。
哺乳期能不能吃罐头？
哺乳期尽量不要吃罐头，属于生冷食物，营养价值不如新鲜水果。哺乳期间，饮食要清淡多样。多吃鸡蛋、鱼、虾、瘦肉和新鲜蔬菜水果补充营养，有助于提高乳汁质量，促进宝宝健康发育。寒性食物不宜食用。