跳绳比赛形式有哪些(跳绳比赛项目及名称？)
跳绳比赛项目及名称？
常用的跳跃项目：双摇速度跳、间隔穿越单摇速度跳、一次速度跳、双跳三级跳远绳。
1.双摇速跳：团队要求：1人(男女不限，中外员工不限)比赛时间：30秒规则：运动员跳一次，双手摇动绳子，绳子跳过头顶，从脚下穿过绕过身体两周(720O)，称为双摇跳，次数记录一次，在规定时间内累计计数。
2.区间交叉单摇速跳：团体要求：1人(男女不限，中外员工不限)比赛时间：30秒规则：运动员单摇跳一次，绳子在双手面前交叉，绳子越过头顶穿过双脚缠绕身体360O，再跳一次，双手不交叉不直抖，绳子越过头顶穿过双脚缠绕身体360 o.依次一摇一变的交叉跳称为区间交叉单摇跳，在规定时间内计一次，累计一次。
3.一次性速跳：团队要求：1人(男女不限，中外员工不限)比赛时间：1分钟规则：绳子转一圈，计一次。一次性意味着比赛过程中死绳，比赛结束。你可以使用各种动作，如单脚摇、换脚单摇、双摇等。比赛中只能使用一个动作。
4.双人跳：组队要求：2名选手组成一队(男女不限，中外员工不限)。比赛时间：1分钟。规则：各单位根据实际情况组队，最多2队。当裁判宣布比赛开始时，时间开始。从两个参赛者都跳跳绳的时间开始计算。中途因跳绳选手失误导致跳绳比赛中断的，可按比赛规则继续进行(中断时间计为比赛时间)。时间到了，裁判宣布比赛结束时，会按照实际跳绳次数计分。
5.长绳三人跳：团队要求：3人，其中抖绳2人，跳绳1人(男女不限，中外员工不限)。比赛时间：1分钟。规则：绳子转一圈算一次。两人摇绳，一人跳绳，在规定时间内累计计数。游戏装备：跳绳1.5米长(比赛主办方提供)。
跳绳比赛项目及名称？
跳绳项目很多，有一分钟单摇，半分钟单摇，三分钟单摇，半分钟双摇，三连摇。还有多人一分钟同步跳、多人三分钟同步跳、三分钟多人循环跳等团体项目。
机关单位跳绳比赛方案？
一、确定比赛项目：单人跳绳、双人跳绳、多人跳绳均可。
第二是确定游戏规则：
1.单人跳绳需要一三分钟，在比赛规定时间内跳绳次数多者为胜。
2.双人跳绳就是两个人面对面站着，一个人摇绳子，两个人同步跳绳，比一分钟内跳绳多的人优越。
3.很多人跳绳，就是跳绳。每队6人跳绳，2人摇绳。跳绳超过3分钟的人获胜。
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