惊蛰吃什么 惊蛰应该吃什么？
惊蛰应该吃什么？从惊魂时刻来看，天气已经明显转暖，饮食要温，要清淡。多吃新鲜蔬菜和蛋白质丰富的食物，如竹笋、、芹菜、鸡肉、鸡蛋、牛奶等。从而增强自己的体质，抵御病菌的入侵。惊蛰季节乍暖还寒，气候比较干
惊蛰应该吃什么？
从惊魂时刻来看，天气已经明显转暖，饮食要温，要清淡。多吃新鲜蔬菜和蛋白质丰富的食物，如竹笋、、芹菜、鸡肉、鸡蛋、牛奶等。从而增强自己的体质，抵御病菌的入侵。
惊蛰季节乍暖还寒，气候比较干燥，使人因外感而口渴咳嗽。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效。民间有一种吃梨出奇制胜的习俗。
3.5惊蛰吃啥？
我吃了三种很震惊，第一种竹笋，是当季的好食材。
第一个水果梨刺了第一杯饮料、茶等。