为什么做了瑜伽之前很舒服 为什么练瑜伽很舒服？

为什么练瑜伽很舒服？

为什么瑜伽很舒服？

因为瑜伽让人放松！

因为，瑜伽是令人愉悦的！

因为，瑜伽缓解疲劳！

正确的瑜伽练习，在安静的瑜伽馆里，听教练的口令，达到自己的水平极限，不跟比赛也不盲目，一个小时的练习，不多也不少就好。

练瑜伽，不是为了拍照摆姿势，而是为了更好的自己…

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