电子跳绳怎么设置(电子跳绳的使用方法？)

电子跳绳怎么设置1分钟？用法：(1)使用前根据自己的实际情况调整绳子的长度。(2)锻炼时间计划设置(在定时器模式下运行)。(a)按下SET按钮，使数字闪烁。(b)设置分钟，按模式按钮增加数值，按三角形

电子跳绳怎么设置1分钟？

用法：

(1)使用前根据自己的实际情况调整绳子的长度。

(2)锻炼时间计划设置(在定时器模式下运行)。

(a)按下SET按钮，使数字闪烁。

(b)设置分钟，按模式按钮增加数值，按三角形按钮减少数值。

(c)设置秒，按模式按钮增加数值，按三角按钮减少数值。

(d)按下设置按钮，完成定时器设置。

(e)按下三角形按钮启动计时器。

(3)设置锻炼频率计划设置(在频率模式下)。

该设置与上一步中的设置相同。可以分别设置4位数字。次数一旦设定，无需按任何键即可生效。

电子跳绳怎么调时间？

如果您按下电源按钮超过5秒，“8888”将关闭，“计时”标志将亮起，并且“xxxs”将显示在下一行。每按一次电源键，持续时间可增加30秒，最长可设置为600秒。将“0”秒设置为任意长度，按住电源按钮1秒钟以结束设置并返回正常启动状态。

电子跳绳的使用方法？

方法/步骤

一个

Ipt智能跳绳操作简单。拿到跳绳后，首先要把绳子穿起来。跳绳的前后把手上有一个穿绳头的小凹槽。穿绳的时候，把凹槽对着自己，刚好穿过没有凹槽的那段。

2

调整绳索长度。绳子穿上后，测量绳子的长度。绳子的实际长度是从握绳子的左手指端到握绳子的右手指端的距离。

具体方法：双脚并拢踩在绳子上，双手握住绳柄，直到到达腋下。

当然，随着跳绳水平的提高，绳子的长度可以适当调短一些。

三

唤醒设备。ipt跳绳的主手柄里有一个智能芯片和显示屏。使用时，按住左键唤醒设备，也可以通过左键调整模式。显示屏显示主要有自由跳、倒计时、倒计时三种模式。而且这三种模式都可以不用连接APP就可以使用。长按右键清除数据。

为了存储跳过的数据，可以在使用之前通过蓝牙与APP连接。这样，即使设备上的数据被清除，它仍然会记录在应用程序中。

四

开始锻炼。设备唤醒后，您可以通过选择跳跃模式开始锻炼。新手，跳绳过程中难免被绳子绊倒，但不要灰心。可以用下沉运动给自己定一个小目标。比如先跳一分钟，或者先跳200次。循序渐进，慢慢提高目标，直到精通。

熟练掌握跳绳技巧后，可以在APP中查看和学习其他各种花样跳绳方法，让跳绳变得更有趣。

五

数据分析。运动结束后，跳跃者可以通过应用程序查看他们的运动数据。这些数据包括跳跃模式、跳跃次数、跳跃持续时间和跳跃消耗的卡路里。同时，如果长期坚持锻炼，APP还可以生成日报表、周报、月报，让跳绳的人对自己的锻炼情况一目了然。

同时，后台还会根据运动数据为跳绳选手提供更加科学合理的健身方案，让运动员真正体会到智能运动带来的好处。

电子跳绳的使用方法？

1.夹紧绳索夹，松开套圈，将绳索调节至所需长度。

2.当带计数器的手柄向前跳跃时，右手握住，数字向前旋转。握紧手柄水平摇动，转动灵活自如。

3.归零，按归零键，当所有单词都出现在零的时候放松。