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乒乓球发球的用力方向是哪里 乒乓球的发球是动前臂吗?

浏览量:3390 时间:2023-01-14 21:51:20 作者:采采

乒乓球发球的用力方向是哪里 乒乓球的发球是动前臂吗?

乒乓球的发球是动前臂吗?

乒乓球发球是一个很有技术含量的动作。他的意思不是说只动小臂就能做到,而是先动手臂,手臂带动小臂,小臂带动手腕,手腕带动手指。只有这样,发球才会有力,旋转才会更好,达到的目的才会更好。所以发球不仅仅是动动小臂,甚至要用躯干的力量,比如腰部力量,背部力量。

乒乓球的发球是动前臂吗?

发球就是手臂带动小臂,或者小臂旋转。

乒乓球发球如何发上力?

乒乓球发球力量:

01

腰部惯性和身体重心

大家都研究过物理学中对惯性的理解。借助腰部和身体重心变化时的惯性,可以在球上产生一种暗力。这个力没有手臂和手腕那么明显,不容易被对手察觉。服务质量高很多,效果自然不用说。每个人都知道马林的发球难以捉摸,而且他的技术很好。他说,“我手肘以下发球比较松,触球时发力,但身体其他部位中度紧张,要吃硬的。当我触球时,我的手和重心同时指向同一个方向。”有人说:“发球,我第一跳用身体重心找点,稳定系数更高。”还有一些业余球友,发球很少,看起来不那么张扬,但是发球的效果很好,用的是暗劲,充分说明了腰部和身体重心发力的重要性!

02

前臂加速度

前臂的作用是加速,发球的速度并不快。大部分都是前臂力量运用不好或者根本不用前臂。发球时,从挥拍到触球,前臂的挥拍速度一定要快。最好是利用前臂的挥拍速度来加快发球速度,尤其是发长球的时候。

03

手腕和手指的力量

国家队高级教练李晓东之前说过,手腕发力的最高境界是“松而不摇,紧而不僵”。手指在触球的瞬间发力是非常重要的。最后手指要在触球的瞬间握紧球拍,把所有的力量转移到球拍上。对于这一点的理解,跨板爱好者可以从发球时握板的调整来理解。发球时,跨板要把原来握在手柄中的中指、无名指、小指放在球拍后面,以提高手腕的灵活性和手指的瞬间发力,增加发球的旋转。对比握拍变化前后的发球感觉,高尔夫球手很容易意识到手腕和手指在发球中的显著作用。反手的时候手指很好用,这是很自然的。建议没有尝试过以上握杆调整发球的球迷,体验一下!

乒乓球发球如何发上力?

乒乓球是双腿前后站立发球。大臂带动小臂,再带动手腕。结合球拍,它摩擦乒乓球,让球快速有力的送出,也可以用力送出!

手腕 力量 发球 手指 身体

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