顺产后喝红糖水好吗(顺产后马上要喝红糖水吗？)

顺产后能喝红糖水吗？

产后可以适量喝红糖水。红糖水富含铁和能量物质，有促进血液循环的作用，还能促进恶露排出体外。顺产的妈妈需要从流质食物逐渐过渡到正常饮食，也要通过摄入含铁、有补气血作用的食物来补充气血；产后两周内忌大鱼大肉；所以，产后喝红糖水是最好的选择。

顺产后马上要喝红糖水吗？

产后不需要马上喝红糖水。红糖水可以补血，帮助消除恶露。恶露发生时，还应注意被污染的卫生巾和内衣，内衣不要与其他衣物混放，以免交叉感染。让产妇多休息，不要长时间抱宝宝，也会导致手臂疼痛，甚至月子病。

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