突然跑步几天脚脖子痛(小孩就是跑步猛了，然后脚踝处疼痛的？)

跑步几天后痛脚踝关节肿并伴随疼？

跑步几天后，伴随踝关节肿胀等症状的疼痛，可能主要是长时间剧烈运动后局部关节或肌肉损伤所致，少数可能是意外扭伤引起的韧带劳损和皮下血管破裂出血。目前可以在专科医生的指导下，服用一些活血消肿的药物，或者用艾叶泡脚。

跑步脚腕疼是怎么回事？

跑步时脚踝疼痛多考虑是因为近期运动后局部韧带或关节损伤，不排除其他骨质增生的可能。最好去医院做个片子检查。目前还可以服用活血通络的药物。具体药物请遵医嘱，一定要多注意休息，暂时避免运动。

小孩就是跑步猛了，然后脚踝处疼痛的？

如果是外伤引起的脚踝疼痛，通常需要减少运动量，严格注意休息保护。对于伤后48小时的局部烫伤，最好戴上护踝器保护，可以敷一些活血化瘀、消肿止痛的膏药，如云南白药软膏。跑步后脚踝疼痛。考虑可能是因为跑前热身不充分，导致脚踝受伤。脚踝疼痛发生后，应立即停止运动。另外，用冰块冷敷可以很好的缓解疼痛。

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