12岁立定跳远标准是多少(12岁立定跳远标准?)

12岁立定跳远标准?标准成绩;男的1.39 ~ 2.07米。女性为1.31 ~ 1.83米。立定跳远是前几项田径比赛的正式项目,历史悠久。在第一届上,男子跳远的常设冠军是美国选手玉笛,他的成绩是3.4

12岁立定跳远标准是多少(12岁立定跳远标准?)

12岁立定跳远标准?

标准成绩;

男的1.39 ~ 2.07米。

女性为1.31 ~ 1.83米。

立定跳远是前几项田径比赛的正式项目,历史悠久。在第一届上,男子跳远的常设冠军是美国选手玉笛,他的成绩是3.467米,并创造了世界纪录。现在立定跳远世界纪录达到了4.10米。

立定跳远虽然不再是正式的田径项目,但它是很多正式项目的辅助训练项目,可以提高专项能力,也是中学生的体能测试项目。

小学五年级到六年级12岁学生,跳远标准分,男子1.39到2.07米。

女子标准分1.31到1.83米。

12岁立定跳远标准?

12岁立定跳远,如果女生能跳到2.1米,男生能跳到2.4米,那就更好了。因为女生跳到2.1米,男生跳得好,所以这是初中跳远的满分。很多同学经过努力可能得不到满分。如果你能轻松得满分,说明你在体育方面有一定的天赋,尤其是在某一项跳远上。

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小学的立定跳远及格标准:男生1.39m-2.07m,女生1.31m-1.83。立定跳远是指从立定姿势出发,不助跑的跳远。

立定跳远时应注意以下几点:

1.蹬摆结合:立定跳远起跳时,其实是两个力的全力,一个是用腿蹬的力,一个是用胳膊摆的力。这两个力的合力叫做蹬踏和摆动。用腿蹬车时,两臂要由后下到前上快速摆动,止于前上方;

2.起飞时注意身体要有一定的起飞高度,为下一步的起飞和降落做准备;

3.腾空后,身体要充分伸展;

4.最后,着陆。落地时要做收腹抬腿。

12岁立定跳远标准?

12岁男生立定跳远能跳2.4米就能跳4米以上,女生立定跳远能跳2.1米就能跳3.5米以上。

12岁小孩立定跳远标准?

12岁应该还在上小学。立定跳远小学不设任何标准。

按照《国家学生体质健康标准》中立定跳远的设置标准,最低年级是初中。

女生跳远的及格标准是:一年级142cm,二年级144cm,三年级146cm。

男生跳远的及格标准是:一年级155cm,二年级170cm,三年级180cm。

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12岁立定跳远,如果女生能跳到2.1米,男生能跳到2.4米,那就更好了。因为女生跳到2.1米,男生跳得好,所以这是初中跳远的满分。很多同学经过努力可能得不到满分。如果你能轻松得满分,说明你在体育方面有一定的天赋,尤其是在某一项跳远上。

12岁小孩立定跳远标准?

12岁男生立定跳远能跳2.4米以上,跑跳能跳4米以上。女生立定跳远可以跳2.1米以上,跑跳3.5米以上。