乒乓球正手长球怎么拉 乒乓球正手侧拐长球怎么接？
乒乓球拉长球时的动作要领？
前抛弧圈球的特点是手抛快，球速快，力量大，球的飞行弧线低，落在对方桌上后迅速下沉，使对方难以反击或防守，攻击性强。处理推、劈、搓和接发球是一项重要的技术。
正手弧圈球力量大，速度快，所以这种技术的稳定性高。因为正手比反手在击球时间和空间上有更多的选择，所以它的力量也是所有弧圈球技术中最大的。
一、正手向前弧圈球的动作要领如下：
1.站姿：左脚在前，右脚在后，两脚间距略大于快攻，膝盖微曲，重心约在前脚掌内侧，双臂自然下垂伸直，球拍形状略前倾。与拉美和拉美相比，站位更近，重心略高。
2.投篮：当来球弹离球台时，左脚微向右转，转腰转膝，重心落在右脚上，右肩下沉，右手引向身体右后方。与张方圆圈相比，球拍造型更靠前，领先位置略高，但应该低于来球。
3.挥杆击球：右脚着地，臀部撑起，腰部转向左上方。在肩膀的带动下，大臂带动小臂向左上方摆动，加速。击球瞬间，全身的动量转移到手腕，加速度达到最大。击球点在来球的上升点或高点，摩擦球的中上部。击球后，重心移到左脚。
4.还原：随势挥杆后注意尽快还原。
二。注意事项：
1.引拍时，球拍一定要低于来球，但不要沉得太多。拍面要前倾。
2.拉球时，握拍的手臂从下往上用力。注意前臂的快速收缩。在触球的瞬间，尽量拉长搓球的时间，体验所谓的持球感觉。
3.充分利用腿部的力量进行蹬伸，注意发力顺序：身体重心右脚蹬地，伸髋，转腰，小臂回缩。
4.拉球前要注意放松，不要绷紧身体，否则不仅力量不够，连续性也不好。
乒乓球横拍拉长球正规法？
乒乓球正手拉球的要点如下：
(1)站姿：微微后退，双脚略宽于肩，膝盖微弯，重心降低。
(2)引拍：右转，将球拍引至身体右后方至腰部高度，重心至右脚。
(3)击球：在高点摩擦球的中上部，球拍形状略向前。
(4)挥拍：向前向上搓球，大臂带动小臂快速收缩。
(5)击球后：将球拍挥至额头，然后迅速刹车恢复。
乒乓球正手侧拐长球怎么接？
所谓乒乓球正手侧翻长球，就是一种弧圈球，一种强力的上旋球。
对于这种球，需要预测球落在桌子上的轨迹，球落在桌子上的时候球拍会到位，不会跳起来。
这种球可以用减力挡和增力挡。关键是球拍的版本和角度刚好能挡住球的跳跃路线，球可以被用力打回去。如果力量的增加需要更高水平的接球，你应该充分了解球的旋转变化。
乒乓球正手侧拐长球怎么接？
乒乓球侧翻正手拉球有几点需要注意。第一，正手后向外翻。接球的时候要考虑到转身造成的击球距离有点远。第二，不能轻触。如果轻轻一碰，很容易旋转。第三，手型变化。可以稍微向外转一点直线接球，也可以向内勾球，沿着旋带。还应该注意的是，球是从侧面转弯的
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