香蕉蜂蜜减肥法(蜂蜜加香蕉的作用?)
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时间:2023-01-08 17:17:56
作者:采采
蜂蜜加香蕉的作用?
香蕉加蜂蜜食用,有健脾利尿、通便、排毒养颜、美容瘦身的功效。蜂蜜、香蕉含糖量高,使身体充满营养,对低血糖、中暑、疲劳等疾病有很好的疗效。而且香蕉和蜂蜜都是润肠通便的食物。一起吃可以促进排便,减少体内毒素残留,缓解便秘。此外,香蕉能促进肠胃蠕动,蜂蜜热量低。一起吃还能增强饱腹感,减轻体重。
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